Steeds meer hoor je hoeveel impact ademwerk kan hebben op je leven en op je gezondheid. Ik ben van mening dat je kwaliteit van leven mede bepaald wordt door je gezondheid (en vice versa). Gun jij jezelf ook een betere gezondheid? Wil je diepe ontspanning ervaren? Of ben je benieuwd wat ademwerk voor jou kan betekenen? Je leest het hieronder.
Kom weer in balans d.m.v. ademwerk en ga weer voluit genieten van alles wat het leven te bieden heeft!
lees meer infoNu aanvragenIn onze huidige maatschappij zijn we geneigd snel voorbij te gaan aan onze eigen behoeften. We zijn veelal gericht op anderen pleasen of helpen en luisteren weinig naar onze eigen behoeftes. Hierdoor hebben mensen vaak het gevoel uit balans te zijn of niet volledig zichzelf te kunnen zijn. Ook beperkende/niet helpende overtuigingen/gedachtes houden ons tegen in 100% jezelf zijn en voluit te genieten van het leven!
Ben jij iemand die:
Wil jij graag:
Kun jij één of meerdere vragen met JA beantwoorden?
Dan is ademwerk een passende tool om mee aan de slag te gaan.
De reacties die ik vaak te horen krijg na een ademsessie:
Zo ontspannen was ik nog nooit. Dit is echt een cadeautje aan mezelf.
Met behulp van ademwerk kun je opgeslagen emoties en trauma's die vast zijn gaan zitten in je lichaam en in je onderbewuste losmaken en gaan helen door middel van de helende kracht van de verbonden ademhaling. Een trauma hoeft niet groot te zijn, maar kan wel degelijk impact maken op je gezondheid. Je leest meer hierover bij "Wat is het?".
Liever eerst kennismaken met ademwerk? Boek dan een losse sessie. Deze bestaat uit:
Besluit je na een losse sessie dat je voor een Full Journey/Combi Pakket wilt gaan, dan wordt het bedrag van de losse sessie verrekend met het bedrag voor de Full Journey/Combi Pakket. De Full Journey bestaat dan nog uit 9 ademsessies en bij het Combi Pakket zijn het dan nog 4 ademsessies.
Dit intensieve 3-4 maanden traject bestaat uit:
Ben jij bereid om jouw leven op een holistische manier onder de loep te nemen? Ben jij klaar voor grote veranderingen in je leven? Dan is de Full Journey helemaal geschikt voor jou. Wil je eerst vrijblijvend kennismaken? Plan dan een call.
Dit intensieve combi traject bestaat uit:
5 ademsessies
1:1 begeleid, van 3-4 uur
5 consulten Ergotherapie (online of fysiek) van 1-1,5 uur
Dit traject is interessant voor je als je (ernstige) mentale en/of lichamelijke klachten ervaart, waardoor je tegen praktische problemen aanloopt in het dagelijks leven. Als Ergotherapeut ondersteun ik in het vinden van een balans tussen rust/ontspanning en activiteit. Ik maak gebruik van diverse tools/ methodes, bijv. cognitieve gedragstherapie.
Er bestaat de mogelijkheid om in termijnen te betalen. Neem vrijblijvend per mail contact op of plan een call.
Zit je momenteel financieel in een lastige situatie? Neem dan gerust contact met me op en we bekijken de mogelijkheden.
De Full Journey bracht mij mooie loslaat processen en het herleven van herinneringen en het ontvangen van inzichten d.m.v. beelden over mezelf en mijn leven. Ik merkte dat ik tot veel meer in staat ben met mijn eigen ademhaling dan ik dacht. Dat ik veel meer ruimte kan en mag ervaren in mijn lijf en de ademhaling daarvoor mag gebruiken. De adem werkt goed om oude dingen los te laten uit je lijf. Ik zou Annabel zeker aanraden als ademcoach.
- Ingrid
De sessie met Annabel was super bijzonder. Hoe diep de adem ons kan brengen is zo magisch. Annabel heeft een super warme energie, ik voelde me heel veilig en fijn. Dankjewel lieve Annabel voor de liefde en bijzondere ervaring. ❤️
- Laura
I had the honour to have my first ever Rebirthing breathwork session with Annabel and I am so happy I got to start with her. Her energy was so loving and caring, she hold a beautiful space for me, listened to all my concerns and needs with attention and took it in consideration during our sessions. Her motherly energy made me feel at home. The coaching she gave me after the session was also resonating a lot with me and I will never forget it. Thank you so much Annabel, I can’t wait for my next session with you!
- Sabra
Is je gezondheid niet dat wat je graag zou willen? Zit je niet lekker in je vel? Loop je momenteel tegen een aantal zaken aan in het dagelijks leven? Heb je moeite met het volhouden van je werk of ben je momenteel arbeidsongeschikt? Voel je wel een JA van binnen, maar ook nog wat spanning? Dit zijn allemaal redenen om een traject te starten. Mocht je echter twijfelen of een Full Journey of een Combi Pakket meer bij je past, kun je altijd vrijblijvend een call in plannen en dan bekijken we samen wat het meeste geschikt voor je zou zijn.
Een losse ademsessie duurt ongeveer 1,5 à 2,5 uur. Bij een Full Journey/Combi Pakket vindt er daarnaast nog intensieve coaching plaats en die zal de rest van de tijd in beslag nemen. De maximale duur van een ademsessie bij een Full Journey/Combi Pakket is 4 uur per keer.
In principe kan dat allemaal. Echter raad ik het af om teveel andere afspraken op een dag te hebben als je een ademsessie hebt. Het is namelijk fijn als je de inzichten van voor, tijdens of na de ademsessie kunt integreren in je dagelijks leven. Het is voor jezelf sowieso fijn om jezelf de ruimte en tijd te gunnen om dit proces aan te gaan.
Nee dit kan niet. Bij Rebirthing Breathwork is het belangrijk om 1:1 fysiek begeleid te worden. Het is belangrijk dat jij je veilig en vertrouwd voelt en ik kan dat niet bieden via een online sessie.
De ademsessies vinden plaats op mijn praktijk locatie: Mauritslaan 49 in Urmond. De praktijk is goed bereikbaar met het OV en de auto, parkeren is gratis. Er bestaat ook de mogelijkheid om de ademsessies in de natuur te houden (bijvoorbeeld op de Brunssummerheide). Samen bekijken we voorafgaand aan het traject/de ademsessie welke locatie voor jou het meest geschikt is.
Voor de Full Journey en het Combi Pakket is dit zeker mogelijk. De meest gebruikte betalingstermijn is in 1, 2 of 3 keer. Is dit niet haalbaar voor je? Neem dan gerust contact op via het contact formulier of mail naar info@annabelglassen.com.
Nee. Een Rebirthing Breathwork sessie is altijd 1:1 begeleid, zodat ik mijn aandacht volledig op 1 iemand kan richten tijdens en na de ademsessie. Mochten jullie beide een Full Journey/Combi Pakket willen volgen, dan mag je me vooraf een bericht sturen en dan zorg ik voor een extra korting.
Heb je nog een andere vraag of wil je vrijblijvend kennismaken? Plan dan gerust een call in of stuur je specifieke vraag/vragen naar info@annabelglassen.com.