alle ins & outs
De Epiphora Methode
De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel!
De Epiphora Methode is een oefenmethode waarbij je 10 oefeningen aangeleerd krijgt die een grote uitwerking kunnen hebben op je dagelijks functioneren. De oefeningen zorgen ervoor dat het zelfhelend vermogen van je lichaam weer wordt geactiveerd. De oefeningen bestaan uit een combinatie van houding, beweging en ademhaling. Je kunt van veel in je hoofd zitten naar meer naar je gevoel komen. Anders gezegd hebben wij mensen allemaal een gas- en rempedaal (sympathisch- en parasympatisch zenuwstelsel). In een gezond lichaam wisselt het sympathisch- en parasympatisch zenuwstelsel zich vanzelf af. In de huidige tijd is er een toename van altijd maar AAN staan, waardoor dat gaspedaal overuren draait. Middels de Epiphora Methode heb je zelf een tool in handen waardoor je weer meer in de UIT stand kunt komen of weer meer dat rempedaal kunt intrappen. Ben je benieuwd of de Epiphora Methode geschikt zou kunnen zijn? Lees dan hieronder meer hierover.
Bij welke verschijnselen & aandoeningen is de Epiphora Methode geschikt?
Verschijnselen
Ervaar jij een of meerdere van de volgende verschijnselen, dan is de kans groot dat je baat zou kunnen hebben bij de Epiphora Methode:
- Overgevoeligheid voor geluid en/of licht;
- (Intense) Vermoeidheid;
- Brain fog;
- Concentratie- en/of geheugenproblemen;
- Wazig zien;
- Prikkelbare darmen;
- Een koud lichaam;
- Stijve/verzuurde spieren;
- Een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn;
- Hoofdpijn.
Aandoeningen
Ervaar jij nog veel restverschijnselen en ben je bekend met een of meerdere van de volgende aandoeningen? Dan zou de Epiphora Methode ook voor jou geschikt kunnen zijn:
- Long Covid / Post- Covid Syndroom;
- Postcommotioneel Syndroom (PCS);
- Whiplash;
- Niet aangeboren hersenletsel (NAH);
- Fibromyalgie;
- Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS);
- Myalgische encefalomyelitis (ME);
- Auramigraine;
- Burn-out;
- Hyperventilatie;
- Hypermobiliteit;
- Houdingsproblematiek.
Praktische informatie
Zorgverzekeraars
Als bedrijf is er bewust gekozen om geen contracten meer af te sluiten met de zorgverzekeraars. Als Ergotherapeut ben ik echter aangesloten bij het Kwaliteitsregister Paramedici waardoor een deel van de behandeling vergoed wordt vanuit de basisverzekering.
De factuur/facturen kun je zelf indienen bij je zorgverzekering en afhankelijk van je polis krijg je een gedeelte vergoed van de desbetreffende behandeling. In de basisverzekering worden 10 uur Ergotherapie per jaar vergoed, let erop dat alle zorg uit de basisverzekering van het eigen risico af gaat.
Het komt regelmatig voor dat ook een werkgever of schadeletsel verzekeraar de behandeling vergoed, dit is afhankelijk van jouw situatie.
Vergoeding
Het uurtarief bedraagt € 90,- en dit bedrag is vrijgesteld van BTW. Om de Epiphora Methode op een correcte manier aangeleerd te krijgen, kun je rekenen op een tijdsinvestering van zo'n 4 à 5 uur.
Therapeut, coach & ervaringsdeskundige
Naast 10 jaar werkervaring als Ergotherapeut en 2 jaar als ademcoach heb ik als geen ander kunnen zien hoe bepaalde levenssituaties van invloed zijn op het dagelijks functioneren. Ik ben zelf ervaringsdeskundige geworden doordat ik periodes heb gekend met (ernstige) burn-out gerelateerde klachten, hersenletsel heb opgelopen en een whiplash heb gehad. De Epiphora Methode helpt mij zelf enorm in het reguleren van mijn autonome zenuwstelsel. Wil je meer lezen over een deel van mijn levensverhaal? Klik dan hier.
Wat mijn klanten zeggen
Na mijn operatie (aneurysma in de hersenen) begeleiding nodig om alles te verwerken en een plaatsje te geven. Eerste kennismaking met jou meteen een klik. Altijd een luisterend oor, open, eerlijk, enthousiast en positief. Daardoor kon ik mezelf zijn. Vele goede tips maar ook wel eens een kritische noot. Mocht van jou tegen een muur aan lopen en ontdekken wat voor mij het beste was. Al met al leuke gesprekken, dingen over mezelf ontdekt dank zij jou. Voor mezelf leren opkomen, nee durven zeggen en de AAN-knop ook vaker uit te zetten. Nog altijd gebruik ik tips als ik mezelf weer eens voorbij loop. Met een lach denk ik terug aan onze gesprekken. Een zeer leerzame periode waardoor ik mijn leven weer op de rit heb gekregen. Dank je wel Annabel. Veel liefs en groetjes
- Monique Lemaire
Lieve Annabel Wat was ik blij met jou. Je hebt mij heel goed geholpen met de ademhaling, raakte vaak in paniek, maar jij leerde mij hoe ik goed kon blijven adem halen. Heb veel van jou geleerd ben je daar ontzettend dankbaar voor lieve groeten
- Christianne Backus
Lieve Annabel, je kwam voor therapie bij mijn man maar had al snel in de gaten dat ik ook niet goed in mijn vel zat en nam mij ook onder je hoede. Je was dat luisterend oor, gaf tips en leerde mezelf op de eerste plek te zetten. Net als een echte vriendin zeer vertrouwd en toch zeer professioneel. Dank daarvoor!!
- Angela
faq
Veelgestelde vragen
Heb je een of meerdere verschijnselen of aandoeningen die in de tekst hierboven beschreven staan? Dan bestaat er een grote kans dat je baat hebt bij de Epiphora Methode. Mocht je twijfelen over jouw situatie, neem dat gerust vrijblijvend contact met me op. Dit kan telefonisch, via Whatsapp of per mail: info@annabelglassen.com
Houd rekening met minimaal 3 behandelingen van 1 à 1,5 uur.
De behandelingen vinden plaats op mijn praktijk locatie: Mauritslaan 49 in Urmond. De praktijk is goed bereikbaar met het OV en de auto, parkeren is gratis.
Afhankelijk van de reistijd is dit in overleg mogelijk. Hiervoor kan een vergoeding in rekening worden gebracht.
Dit kan zeker. Mocht het niet mogelijk zijn om naar de praktijk locatie te komen, dan kunnen de consulten ook online plaatsvinden (bijvoorbeeld doordat de reisafstand te groot is of je beperkte energie hebt).
Ja, een gedeelte van de behandeling wordt vergoed door de zorgverzekering. Aangezien ik als Ergotherapeut aangesloten ben bij het Kwaliteitsregister Paramedici kun je de factuur, waar ook mijn AGB code op staat, indienen bij je zorgverzekering. Afhankelijk van je polis wordt dan een gedeelte van de behandeling vergoed. Houdt er rekening mee dat de uren op de factuur van de 10 uur Ergotherapie uit de basisverzekering gaan. Alle zorg die onder de basisverzekering valt, gaat in eerste instantie van het eigen risico af.
Tip: Sommige werkgevers of schadeletsel verzekeraars zijn ook bereid (een deel van) de kosten op zich te nemen.
Dat kan zeker! Momenteel bestaat de mogelijkheid om met maximaal 2 personen tegelijk de Epiphora Methode aan te leren op mijn praktijk locatie. Neem voor vragen over de praktische aanpak & de vergoeding hiervan even telefonisch of per mail contact op: info@annabelglassen.com.
Dit is per persoon verschillend en ook afhankelijk van het consequent uitvoeren van de oefeningen. De een ervaart direct effect en bij weer een ander duurt het een aantal weken/maanden.
Hans Timmerman is de grondlegger van de methode. Hans is fysiotherapeut, ademtherapeut en haptonoom. Meer informatie over Hans of over de methode is hier te vinden.
Stuur gerust je specifieke vraag/vragen naar info@annabelglassen.com.