Over mij

Hi you! Mijn naam is Kim en ik ben een MSc psycholoog met meer dan 9 jaar ervaring in zowel de basis GGZ, specialistische GGZ als het voorliggend veld. Tijdens deze werkjaren maar vooral ook daarbuiten in mijn privé leven gedurende o.a. relaties, vriendschappen en verre reizen heb ik waardevolle kennis en ervaring opgedaan. Ik voel dat er meer ruimte mag komen voor een andere aanpak – eentje die traditionele methoden combineert met een meer intuïtieve, holistische benadering.

 

Mijn Filosofie

Als psycholoog ben ik getraind in evidence-based behandelingen, maar ik geloof dat de kracht van intuïtieve en alternatieve methoden net zo waardevol kan zijn. Daarom heb ik me verdiept in beide werelden, om een unieke aanpak te ontwikkelen die het beste van beide samenbrengt. Dit stelt me in staat om op een flexibele en persoonlijke manier te werken, zonder vast te zitten aan strikte protocollen. Ik combineer hierin de diepgang en analytische scherpte van een psycholoog met de verlichting, intuïtie en holistische blik van coaching.

 

Mijn Praktijk

In mijn praktijk draait alles om laagdrempelige en toegankelijke ondersteuning. Hulp vragen hoeft niet zwaar of ingewikkeld te zijn en gelukkig delen steeds meer mensen die visie. Soms is het gewoon fijn om met een buitenstaander te praten en samen te brainstormen. Ik bied een veilige ruimte waar dat kan, zonder opgelegde kaders.

Daarnaast begrijp ik hoe uitdagend het kan zijn om als Nederlander in het buitenland passende hulp te vinden. Daarom bied ik naast face-to-face sessies ook online ondersteuning voor expats, reizigers en iedereen die liever vanuit huis met mij werkt. Of je nu hier bent of ver weg, ik ben er voor je.

 

Alles is mogelijk

Mijn doel is om jou te helpen op een manier die bij jou past. Of het nu gaat om een kort gesprek of een langduriger traject, ik ben er om je te ondersteunen op jouw reis naar meer balans en welzijn.

 

Mijn aanbod

Individuele therapie

Individuele therapie kan bestaan uit therapeutische, ventilerende gesprekken of bijvoorbeeld mindfulness. Verder kan het bestaan uit behandeling met gerichte focus op verschillende thema’s. Denk hierbij aan depressie, angst, stress, emotieregulatie problematiek, burn-out, trauma, rouw/verlies en andere thematieken zoals slaapproblematiek, sociale problematiek of gedragsproblematiek. Daarnaast kan de therapie bestaan uit psycho-educatie over verschillende diagnoses, zoals ADHD of autisme.

 

Groepsessies/workshops

Groepsprogramma’s met thema’s zoals stressmanagement, traumaverwerking, mindfulness en persoonlijke groei. In de toekomst zal ademwerk hier ook aan toegevoegd worden, ik ben op dit moment bezig met mijn ademopleiding. Je kunt in je eentje deelnemen aan een groep, maar je kunt ook een privé aanvraag doen als bijvoorbeeld vriendengroep of gezin. Daarnaast is er mogelijkheid tot verschillende workshops, bijvoorbeeld rondom teambuilding of geestelijke gezondheid en welzijn op de werkplek. 
 

Inzicht in jezelf vergroten

Begeleiding in allerlei vormen en maten, gefocust op wat iemand zelf wil. Dit kan een eenmalige sessie betreffen of juist een langduriger traject. Denk hierbij aan begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, het behalen van doelen, verbetering van je zelfbeeld, identiteitsontwikkeling en het inzetten van je human design. Daarnaast is het mogelijk om een verbeterd inzicht te verkrijgen in jezelf zonder een definitieve diagnose te stellen. Dit kan middels onderzochte vragenlijsten, maar ook middels o.a. opstellingen.