Angelique Smeets

Over mij

Ik ben Angelique, moeder van twee kinderen en partner. In mijn werk valt alles samen wat voor mij belangrijk is:
voelen, vertragen en weer leren luisteren naar je lichaam, vanuit verbinding.

 

Mijn missie is om mensen te begeleiden die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen. Zodat ze hun grenzen weer voelen, beschermen en stap voor stap dichter bij zichzelf komen, met meer rust en energie.

 

Dit doe ik vanuit mijn eigen ervaring. Omdat ik weet hoe het voelt om altijd maar door te gaan… tot je lichaam je dwingt om te luisteren en stilzet. Vandaag begeleid ik anderen om weer te luisteren naar die signalen, want ons lichaam praat met ons.

Niet door te forceren, maar door te vertragen en te voelen. Ik werk vanuit verbinding en vertrouwen, met zorgzaamheid, kwetsbaarheid en ruimte voor hooggevoeligheid. Altijd op een authentieke manier
die klopt voor jou.

 

Voel je welkom om contact met me op te nemen.

 

Persoonlijk verhaal

Mijn rol is uitgespeeld. Ik dacht dat ik gewoon rust nodig had. Gewoon even weg. Even niets. De zon op mijn gezicht.

Een goed boek. Muziek. Lange dagen zonder iets te moeten. Tijd om te genieten. Samen met degene die ik liefheb.

 

Ik dacht: dan komt het wel goed. Maar toen ik er eenmaal was… voelde het niet zoals ik had verwacht. Alsof mijn lichaam niet wilde meewerken. Alsof het zacht, maar heel duidelijk zei: “Je kunt wel rust willen… maar jij bent er nog niet.”

 

Ik liep langs het strand. Voelde de wind op mijn gezicht. Hoorde het ruisen van de zee. En toch… bleef het onrustig vanbinnen. Mijn hoofd wilde zo graag die rust, maar mijn lichaam droeg nog alles mee wat ik zo lang had vastgehouden.

 

Vroeger had ik dat genegeerd. Ik had gelachen en gezegd: het gaat wel goed. En was gewoon doorgelopen. Zoals ik altijd deed. Dat voelde veilig. Vertrouwd. Ik wist precies hoe ik moest laten zien dat het oké was… zelfs als het dat niet was. Maar deze keer lukte dat niet meer.

 

Het masker wilde niet meer terug op mijn gezicht. Mijn lichaam werkte niet meer mee. En toen kwamen de tranen. Een hele lading. Ik liet ze er zijn. Zonder ze te verstoppen. Ik sprak uit dat het niet goed ging. Maar al snel merkte ik… dat ik eigenlijk niets meer hoefde te zeggen.

 

Het was zichtbaar. In mijn ogen. In mijn ademhaling. In mijn hele zijn… in alles wat ik deed en uitstraalde. En weet je… ik schaamde me niet meer. Ik was gewoon mezelf. Kwetsbaar. Oprecht. Open. En dat voelde spannend… maar ook bevrijdend.

 

Niet omdat het verdriet meteen weg was, maar omdat ik het eindelijk durfde te voelen. En toe te laten. In het bijzijn van mijn vriend. Jarenlang dacht ik dat ik sterk moest zijn. Dat ik moest blijven lachen om gezien te worden. Dat doorgaan me de liefde zou brengen waar ik zo naar verlangde.

 

Maar juist daar… zonder masker… besefte ik iets anders: Je wordt niet gezien door jezelf weg te cijferen. Je wordt pas gezien wanneer je jezelf laat zien.

 

Ik keek naar de zee en voelde hoe stil het werd vanbinnen. Alsof ik mezelf weer hoorde. Na al die tijd. Geen ruis meer.

Geen rol meer. Geen moeten. Alleen mezelf. En misschien herken jij dat ook. Dat stille weten… dat het zo niet langer kan. Dat punt waarop je voelt dat je leeg bent vanbinnen, maar toch blijft lachen. Dat moment waarop iets in jou fluistert: “Zo is het genoeg geweest.”

 

Weet dan dit: je bent niet alleen. Ook als je nog niet weet waar je moet beginnen… er is altijd een begin.

 

Liefs,

Angelique ❤️

 

Mijn werkwijze

Mijn manier van werken

We gaan samen aan de slag met mijn zelfontwikkelde F.O.C.U.S. – Jij bent het allerbelangrijkst framework.

 

Stap voor stap kom je weer dichter bij jezelf, zodat je meer kunt genieten van het leven, de signalen van je lichaam sneller leert herkennen en je grenzen beter voelt en kunt beschermen.

 

Voel je: dit wil ik ook?

Neem gerust contact met me op of stuur me een bericht via deze link: https://coachingbyangelique.nl/contact/