Moniek Rikken- Offermans

Over mij & mijn bedrijf

Ik ben Moniek, vrouw, moeder en hulpverlener met een diepe passie voor verbinding, veerkracht en balans. Mijn eigen pad van verlies, vroeggeboorte van onze oudste zoon en persoonlijke groei leerde mij hoe belangrijk het is om hoofd, hart en lijf samen te laten spreken. Vanuit Studio Puur Geluk begeleid ik vrouwen die klaar zijn voor verandering, hun veerkracht willen versterken of steun zoeken bij rouw en verlies.

 

Studio Puur Geluk is in 2020 gestart en vanuit mijn basis als Creatief Therapeut/ Social Worker heb ik me verder gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Zelfcompassie, Innerlijk Kind Therapie, Positieve Gezondheid, Mind-Walk en Psychosociale Therapie (richting verlies en rouw). Aangevuld met mijn eigen (verlies)ervaringen, mijn creativiteit en passie voor de natuur vind ik het belangrijk om af te stemmen op wat de vrouw tegenover me tussen de regels door vertelt, want juist daar liggen de sleutels tot inzichten en groei. Ik ben slechts de (tijdelijke) medereiziger op jouw pad. Samen creëren we de ruimte om te voelen, te groeien en jezelf opnieuw te omarmen.

 

 Ik loop een stukje met je mee, zodat jij steviger en met vertrouwen je pad vervolgt.

Het ontstaan van Studio Puur Geluk

‘Hoe als je je met zorgeloosheid kon omringen en dat dat je ruimte was’; deze tekst van Bert Schierbeek hangt op de muur tegenover me. Ik lig in een bed in het ziekenhuis van Maastricht en de tekst komt binnen. De kleurtjes om de tekst heen maken dat ik voor me zie dat ik piepklein ‘zweef’ in zorgeloosheid, of op dat moment eerder de wens naar zorgeloosheid.

 

Een dag eerder werd onze oudste zoon geboren na 26 weken en 4 dagen zwangerschap. Op 5 oktober. 5 Oktober, de dag die ik in de 15 jaar daarvoor het liefst onder een steen wegkroop. Niet alleen die dag, maar al een week eerder. Want niemand mocht zien dat ook ik soms hulp nodig had. Mijn vader overleed door zelfdoding toen ik net 18 was. En wat doe je dan, als 18 jarige? Doorgaan, deels voor jezelf maar grotendeels om de ander/ de buitenwereld niet tot last te zijn. Je hoofd weet precies hoe je die rol moet spelen. Je hart en lijf zijn er zeker wel, maar zijn ontzettend klein, ze fluisteren terwijl je hoofd steeds harder schreeuwt. Je automatische piloot draait overuren.

 

Alsof de cyclus van 15 jaar van vooral ‘vanuit mijn hoofd’ leven die dag in oktober 2015 ineens door het leven werd gestopt. Tijd om te gaan voelen, naast je hoofd óók je lijf en hart weer mee laten doen. Natuurlijk ging dit niet meteen van de ene op de andere dag, de maanden in het ziekenhuis waren een rollercoaster van emoties, spanning en onzekerheid.

 

Toch werd daar in 2015 het zaadje geplant voor wie ik vandaag de dag ben. Als vrouw, moeder én hulpverlener. Want toen bij mij zelf de mist in mijn hoofd een beetje op was getrokken, ging ik ook weer het verlies en de uitdagingen van de ander zien. Verbinding, Veerkracht, Balans dat is waar ik zelf van ‘opleef’ en het is ook de kern van wat ik in gang zet bij mijn coachees/klanten bij Studio Puur Geluk.

 

‘Anders probeer je eens in de tuin te werken’

Ik weet nog goed dat ik na de ziekenhuisperiode van 4 maanden meteen het eerste weekend thuis de man met de hamer tegenkwam. Ik zag (gelukkig) meteen in dat ik hulp nodig had, ik kon dit niet alleen oplossen. Via de huisarts kon ik vrij snel bij de praktijkondersteuner GGZ terecht.

 

Met lood in de schoenen ging ik er naar toe en we zaten tegenover elkaar. Ik zat huilend aan de tafel en zei: ‘Ik weet niet meer wie ik ben en voel me nergens meer écht thuis’, goedbedoeld kreeg ik als tip: ‘Anders probeer je eens in de tuin te werken, misschien versterkt dat de band weer met je huis en omgeving’. Ja, dat is iets wat ik inderdaad fijn vind en wat me helpt te aarden, maar op dat moment was het een druppel op een gloeiende plaat.

 

Het was fijn om even te delen en om de druk van de fles af te halen maar tijdens dat gesprek wisten we allebei dat dit mij niet ging helpen. Ik kwam op de wachtlijst voor een psycholoog en ik zou zo’n 3 à 4 maanden later terecht kunnen. Dat is ontzettend lang voor een jonge moeder met een baby en een rugzak vol verlies.

 

Gelukkig zag de fysio van mijn zoontje meteen dat er veel sneller hulp nodig was en via haar kwam ik bij een fijne psychologe terecht die mij (in mijn hele zijn) écht zag en waar ik al op kortere termijn kon starten. Ik kreeg EMDR, ging aan de slag met mindfulness en een aantal jaar later ‘doorleefde’ ik ACT (Acceptance & Commitment Therapy).

 

ACT bleek een eye opener! Alles kwam samen, wie ik ben en wie ik wil zijn. De aanzet om me hierin verder te specialiseren vond ik in mijn eigen traject naar herstel. Dat is wat zij ook zag in mij, en de woorden: ‘Waarom ga je dat dan niet doen?’ werkte als een soort van toverspreuk op al mijn dromen.

 

 Precies die klik tussen hulpverlener en klant/cliënt, die is goud waard.
Want zonder verbinding, zonder de ander écht in alle lagen te zien en door te laten voelen dat alle emoties er mogen zijn maakt dat iemand stappen kan zetten naar herstel. Zonder verbinding staan veerkracht en balans op los zand. In een vrijblijvende kennismaking met mij voelen we allebei of die magische klik er ook is.
 

Het aanbod van Studio Puur Geluk

Coaching traject individueel – In 6 sessies gaan we 1 op 1 aan de slag met jouw reis naar herstel. Een individueel traject duurt meestal 3 à 4 maanden en maakt dat je vooral een toolbox creëert waarmee je steviger, veerkrachtiger in het leven zult staan. Het leven zal nooit een rechte lijn worden, maar ik hoop dat je op de soms modderige slingerpaadjes in je leven steun kunt halen uit wat je bij Studio Puur Geluk hebt geleerd.

 

Groepstraining– In een kleine, veilige groep gaan we net als in een individueel traject aan de slag met veerkracht en balans door o.a. de inzet van oefeningen uit ACT en psychosociale therapie. Maar, naast mij als begeleider, zijn er óók de andere deelneemsters die jou horen, zien en spiegelen.

 

Creatieve Workshops, Wandelingen en de Puur Geluk Academie – Voor wie eerst laagdrempelig kennis wil maken met mij en Studio Puur Geluk heb ik het volgende aanbod:

• Creatieve workshops met net dat beetje extra diepgang; het is nooit ‘gewoon knutselen’ bij Studio Puur Geluk, er zit altijd een diepere laag in de workshop. Denk bijvoorbeeld aan de workshop Kintsugi Heart.
• Wandelingen – Met de natuur als co-therapeut gaan we op pad voor een Gelukswandeling of Stiltewandeling waarin ik d.m.v. oefeningen afgewisseld met wandelen in stilte jou inzichten of handvaten mee wil geven om bewuster en meer mindful in het drukke dagelijkse leven te staan.
• Puur Geluk Academie – in de academie of webshop van Studio Puur Geluk kun je tickets bestellen voor de workshops, specials en wandelingen maar ook:

  - Harrie Haas is de draad kwijt ( ja, ik heb ook een kinderboek geschreven 😊)

  - Online modules – bijvoorbeeld de module Gezien – Online coaching voor jong volwassenen die iemand zijn verloren door zelfdoding.
  Het aanbod in de Puur Geluk Academie is groeiende dus kijk regelmatig of er iets voor jou bijstaat. ​​

 

Voor wie?

• Voor vrouwen die op het punt zijn gekomen dat ‘er nu echt iets moet veranderen’ en bereid zijn daar tijd en energie in te steken;
• Voor vrouwen die gewend zijn om te ‘pleasen’ en die hun eigen identiteit steviger neer willen zetten. Meestal is het pleasegedrag terug te herleiden naar een lastige situatie in het verleden, het  gedrag heeft je toen in die situatie beschermd of geholpen maar nu kan het je ook in de weg staan;
• Voor vrouwen (of gezinnen) die te maken hebben met verlies en rouw;
• Voor vrouwen die zichzelf een mooie creatieve workshop of ontspannende wandeling gunnen.
   

"Wat is het veel Moniek…"

Ja dat hoor ik mensen vaker zeggen. En toch, zit er een rode draad in: de draad van verbinding. Verbinding met jezelf, de ander, je waarden, je leven. Voor mij is een traject niet hoekig maar juist rond, organisch, je zelfontwikkeling mag bij mij een zaadje vinden dat je zelf mag laten groeien.

 

Platgeslagen kun je zeggen dat je bij Studio Puur Geluk de veilige ruimte mag vinden om:

• Jezelf te zijn;
• Je verhaal te mogen delen, met álle emoties die daar bij horen;
• Samen met mij, maar zeker in jouw tempo en op basis van wat jij nodig hebt, jouw weg naar veerkracht en balans terug te vinden.
   

Kom een keer naar een workshop, doe mee aan een wandeling of plan een vrijblijvende kennismaking in, dan kijken we samen hoe ik jou het best kan begeleiden en op welke manier.

 

Liefs Moniek